Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oliwy z oliwek
- 200 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki
- 80 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 150 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
- 150 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 30 g zielonego groszku, mrożonego
- 1 łyżka koperku, świeżego, tylko liście, posiekane
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1306.9 kJ / 312.4 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Carbohydrates
- 44.6 g
- Fat
- 12.3 g
- Saturated Fat
- 2.1 g
- Fibre
- 9.7 g
- Sodium
- 1242.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Łazanki z kapustą kiszoną i żurawiną
1h 40min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 Min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Grecka zupa z soczewicy
40min
Duszona młoda kapusta
45min
Zupa bolońska
25min