Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oliwy z oliwek
- 200 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki
- 80 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 150 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
- 150 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 30 g zielonego groszku, mrożonego
- 1 łyżka koperku, świeżego, tylko liście, posiekane
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1306.9 kJ / 312.4 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Carbohydrates
- 44.6 g
- Fat
- 12.3 g
- Saturated Fat
- 2.1 g
- Fibre
- 9.7 g
- Sodium
- 1242.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1h 45min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM5)
45 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Zupa pomidorowa jak u babci
45 min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50min
Wiosenna zupa minestrone
50min
Zupa bolońska
25min
Duszona młoda kapusta
45 min