Devices & Accessories
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Prep. 10 min
Total 50 min
4 porsiyon
Ingredients
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (optional)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
1041.1 mg
Protein
6.3 g
Calories
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Fat
8.1 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
1.2 g
Carbohydrates
47.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri
3 h 40 min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
No ratings
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 min
Peynirli Atıştırmalık Rulolar
40 min
Ispanaklı Beyaz Pizza
1 h 30 min
Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi
30 min
Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip
10 min
Big Mac Pizza
1 h 40 min
Rozbif
5 h 30 min
Protein Deposu Krepler
45 min
Glütensiz Damla Çikolatalı Kurabiye
1 h 35 min
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 min