Devices & Accessories
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Prep. 10 min
Total 50 min
4 porsiyon
Ingredients
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (optional)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
1041.1 mg
Protein
6.3 g
Energy
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Fat
8.1 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
1.2 g
Carbohydrates
47.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Poşe Yumurtalar
16 min
Hellim ve Beyaz Peynirli Kek
1 godz. 45 min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 min
Katıklı Kabak Dolması
1 godz. 10 min
Patatesli Karnabahar Çorbası
50 min
Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası
35 min
Bol Proteinli Muzlu Kek
2 godz.
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15 min
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 min
Çikolatalı Dev Kurabiye
1 godz. 10 min
Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası
45 min
Semizotu Yemeği
1 godz. 5 min