Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6, TM7)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6, TM7)

4.6 18 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protein 18 g

Energy 986.7 kJ / 235.8 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 42.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 recipes
Poland

You might also like...

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25 min

Schab marynowany z grilla

2 h 30 min

Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką

40 min

Minitarty z kurczakiem po tajsku

50 min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25 min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15 min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25 min

Paloma (moktajl)

5 min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2 h

Roladki tostowe z sosem owocowym

30 min

Pizza à la Cordon Bleu

1 h 25 min