Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 14 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protein 18 g

Calories 986.7 kJ / 235.8 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 42.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Pudding chia z matchą i owocami

30min.

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)

30min.

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40min.

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15min.

Deser Czarny Las w szklankach

45min.

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45min.

Jaglany koktajl z tahini

15min.

Pudding chia z mango i malinami

4hod. 10min.

Sos koperkowy z łososiem

30min.

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min.

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8hod. 45min.

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min.