Devices & Accessories
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka oregano, świeżego tylko liście
-
10 liści bazylii, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g białego octu winnego
-
50 g oliwek, bez pestek, czarnych lub zielonych50 g oliwek Kalamata, bez pestek przekrojonych na pół
-
50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g pomidorka koktajlowego
-
100 g sera feta pokruszonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
566.2 mg
Protein
5.6 g
Calories
1158.4 kJ /
276.9 kcal
Fat
24.3 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
11.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 min
Makaron z pesto z groszku
30 min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 min
Włoska sałatka makaronowa
30 min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 min
Gęś pieczona z jabłkami
5 h
Minishakshuki z fetą
20 min
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10 min
Smoothie buraczane
5 min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 min