Devices & Accessories
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 35 min
Total 35 min
6 sztuk
Ingredients
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (optional)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
831.2 mg
Protein
18.8 g
Calories
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Fat
28.9 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
12.5 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Lemoniada z owoców jagodowych
5 min
Lody o smaku sernika z jagodami
13 h
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1 h 10 min
Wrapy z serem halloumi
40 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 min
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1 h 10 min