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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Porridge yogurt e frutti rossi
Prep. 5 min
Total 8 h 10 min
6 porzioni
Ingredients
-
750 g di latte
-
40 g di zucchero50 g di miele
-
1 banana, sbucciata e a pezzi75 g di frutti rossi congelati
-
½ - 1 cucchiaino di cannella in polvere
-
180 g di yogurt bianco
-
160 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
200 g di frutta mista fresca ( es. melograno, kiwi, mele, mango, fragole, more, mandarini, uva, ecc. a pezzi)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
84.6 mg
Protein
11.4 g
Calories
1175 kJ /
280.8 kcal
Fat
9.1 g
Fibre
6.2 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
41.1 g
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