Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

3.7 9 ratings
Prep. 5 min
Total 30 min
4 porzioni

Ingredients

  • di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
    200 g
  • di miele
    15 g
  • di ricotta fresca, ben sgocciolata
    400 g
  • di yogurt greco bianco
    150 g

Nutrition per 1 porzione

Calories 197 kcal / 823.8 kJ
Protein 10.7 g
Fat 12.6 g
Carbohydrates 11 g
Fibre 2.6 g
Saturated Fat 7.6 g
Sodium 97.7 mg

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