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Pains Bao au porc à la sauce BBQ
Prep. 20 min
Total 2 h 10 min
6 pièces
Ingredients
Les pains Bao
-
695 g d'eau
-
25 g de sucre en poudre
-
1 ½ c. à café de levure boulangère sèche
-
200 g de farine de blé
-
25 g d'huile d'olive et un peu pour le récipient
-
1 c. à café de sel
Le porc effiloché à la sauce BBQ
-
500 g d'eau
-
180 g de filet de porc
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
-
75 g sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
-
laitue iceberg
-
concombre en fines lamelles
-
½ bouquet ciboule finement haché
Difficulty
medium
Nutrition per 1 pièce
Sodium
1009.7 mg
Protein
8.6 g
Calories
1041.8 kJ /
249 kcal
Fat
6.8 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
38.1 g
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