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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Insalata mista di crauti
Prep. 15 min
Total 25 min
4 porzioni
Ingredients
-
di crauti in scatola scolati100 g
-
di cipolla rossa a metà100 g
-
di peperoni rossi puliti e in quarti200 g
-
di carote pelate200 g
-
di cavolo riccio a pezzi100 g
-
di aceto30 g
-
di sciroppo di acero20 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di mandorle a lamelle3 cucchiai
-
di semi di chia3 cucchiai
Nutrition per 1 porzione
Calories
226.2 kcal /
946.4 kJ
Protein
5.4 g
Fat
14.1 g
Carbohydrates
22 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
1.6 g
Sodium
505.4 mg
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