Compatible versions
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli
- 2 spicchi di aglio
- 100 g di cipolle, a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 - 300 g di cimette di broccolo
- 250 - 300 g di patate, pelate e a fette (circa 4 mm)
- 6 filetti di pesce (150-180 g ciascuno) (es. salmone, nasello, branzino o rana pescatrice)
- ¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
- 300 g di verdure miste surgelate
- 1 dado per brodo vegetale
- 1 cucchiaio di paprika dolce
- 5 g di sale + q.b.
- 550 g di acqua
- 300 g di riso a chicco corto
Salsa ai carciofi
- 200 g di cuori di carciofo, in scatola con liquido
- 75 g di maionese
- 20 g di vino bianco
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2635.4 kJ / 629.9 kcal
- Protein
- 41.1 g
- Carbohydrates
- 63.9 g
- Fat
- 23.5 g
- Saturated Fat
- 3.9 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodium
- 841.7 mg
Alternative recipes
Nasello al cartoccio con verdure (TM6)
1h
Purè di patate e carote al rosmarino
45 min
Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape
1h 30 min
Brunch italiano (crepes, frittata, ratatouille e ciambella al limone)
1h 30 min
Crema di zucca sottovuoto
1h
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1h
Zuppa di verdure e pasta corta con Affettatutto Bimby® (TM6)
40 min
Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur
1h
Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)
1h
Petto di pollo alla pizzaiola con purè di patate e sedano rapa
1h
Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta
1h 45min
Petti di pollo al peperoncino e lime con riso di cavolfiore
1j 10 menit