Bebida de aveia e tâmara

4.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 20 min

1500 g

Ingredients

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Nutrition per 1500 g

Calories 307.1 kcal / 1284.8 kJ

Protein 6 g

Fat 6.7 g

Carbohydrates 57.9 g

Fibre 6.5 g

Saturated Fat 0.7 g

Sodium 208.8 mg

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