Compatible versions
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 poulet
- thym déshydraté
- du sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 150 g de boulgour
- 250 g d'eau
- 1 zeste de citron jaune
- 1 cube de bouillon de légumes
- le jus d'un citron jaune
- 10 g de persil frais
- 20 g de feuilles de menthe
- 50 g d'échalotes
- 30 g d'huile d'olive
- 2 tomates mûres, en dés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 3984.9 kJ / 952.4 kcal
- Protein
- 69.1 g
- Carbohydrates
- 34.9 g
- Fat
- 59.5 g
- Saturated Fat
- 15.7 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodium
- 255 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Couscous de poulet aux légumes
1h 20min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50min
Frozen mojito
10 Min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45 Min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1h 40min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Saumon et pommes de terre au four XXL
1h
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
35min
Fajitas au poulet et aux champignons
1h
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Virgin mojito à la fraise
15 min
Légumes aux haricots verts
30min