Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

4.5 18 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

2 portions

Ingredients

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
600 g de boisson végétale à l'amande
35 g d'amandes effilées
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à café de miel
2 bananes coupées en rondelles
cannelle en poudre pour la finition
miel pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 292 mg

Protein 22.1 g

Calories 2654 kJ / 634 kcal

Fat 21.6 g

Fibre 18.4 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 96.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Petit-déjeuner 24 Recipes
France

You might also like...

Muesli énergisant

Muesli énergisant

25 min

Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

40 min

Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

20 min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 min

Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

45 min

Pancake en verrine, chocolat-banane

Pancake en verrine, chocolat-banane

35 min

Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

10 min

Porridge aux fruits rouges

Porridge aux fruits rouges

15 min

Smoothie aux fruits et aux épinards

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min