
Devices & Accessories
Risotto z dynią i szpinakiem
Prep. 15 min
Total 35 min
1 porcja
Ingredients
-
20 g sera parmezan
-
100 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
70 g ryżu do risotto np. arborio
-
25 g białego wina, wytrawnego
-
250 g wody
-
½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Calories
501.4 kcal /
2097.7 kJ
Protein
14.2 g
Fat
15.8 g
Carbohydrates
71.6 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
5 g
Sodium
471 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland