Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Quiche de atún para el desayuno
Prep. 30 min
Total 30 min
2 porción
Ingredients
-
150 g de calabacita
-
50 g de zanahoria
-
40 g de cebolla
-
5 g de eneldo fresco hojas y tallos
-
5 g de hojas de albahaca fresca
-
100 g de queso crema
-
3 de huevo
-
2 cditas de sal
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
3 cdas de hojuelas de avena
-
200 g de atún enlatado en aceite escurrido
-
1 cda aceite de oliva
-
15 g de kale para decorar
-
jitomate cherry para decorar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
3054.1 mg
Protein
45.1 g
Calories
2611.1 kJ /
624.1 kcal
Fat
40 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
14.5 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Delicias bajas en IG
5 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Pescado empapelado con verduras
1 Std. 15 Min
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
1 Std.
Marinada de pescado a la ciénega
10 Min
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1 Std.
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1 Std.
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 Min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45 Min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1 Std.
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 Min
Avena salada con aguacate y huevo
30 Min
Hot cakes con frutos secos
15 Min
Pollo asado con verduras
1 Std. 10 Min