Skip to main content Search
Thepla di spinaci

Thepla di spinaci
4.0 3 ratings
Prep. 30 min
Total 1 h
8 pezzi
Sign up for free

Ingredients

  • 100 g di farina tipo 00
  • 100 g di farina di ceci
  • 200 g di farina integrale
  • 150 g di acqua
  • 50 g di yogurt bianco non dolcificato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 pizzico di peperoncino
  • 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 50 g di spinaci freschi lessati e strizzati

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 308.5 mg
Protein 7.2 g
Energy 804.5 kJ / 192.3 kcal
Fat 1.5 g
Fibre 2.6 g
Saturated Fat 0.3 g
Carbohydrates 36.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Voi...Noi...Bimby® - OTTOBRE 2024 35 recipes
Italy

You might also like...

Crackers speziati al burro di arachidi

3.0(1)

35 min

Crepes rosa con hummus di ceci

3.5(43)

35 min

Feta vegan in olio aromatico

4.7(17)

1 h 10 min

Crema di edamame e spinaci con focaccia alla barbabietola (vegan)

4.8(4)

2 h 15 min

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

4.2(42)

1 h

Sformatini di bucce di piselli con crema allo yogurt e menta

4.0(3)

1 h 40 min

Torta salata di verdure e contorno di insalata

4.5(6)

1 h 5 min

Burger vegetale alla barbabietola

4.3(29)

3 h 25 min

Filetti di trota sottovuoto con crema di fagioli e chips di verdure

5.0(3)

1 h 30 min

Pane croccante all'amaranto

4.3(4)

50 min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

4.7(67)

1 h

Galette integrale alle verdure

4.3(11)

1 h 30 min