Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g d'amandes fumées
- 250 g de millet en grains
- 900 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 oignon en botte
- 100 g de carottes, grossièrement râpées (voir conseil)
- 300 g courgettes, grossièrement râpées (voir conseil)
- 40 g d'huile d'olive
- 15 g de miel
- 50 g de vinaigre de vin blanc
- 20 g de moutarde
- 50 g de jus d'orange
- ½ c. à café de poivre noir, moulu
- 4 c. à soupe de canneberges séchées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1354.7 kJ / 323.8 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 42.9 g
- Fat
- 14.2 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 698.6 mg
Alternative recipes
Risotto au citron et épinards
30min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Tartare d’œufs
35min
Salade de carotte à la sauce yogourt
10min
Röstis de légumes et sauce forestière à la crème
1h 15min
Polenta aux poireaux et topping aux marrons
50min
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40min
Tartare de légumes
25min
Potée de riz à la courge
50min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min
Salade pommes-carottes
5min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min