Devices & Accessories
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
4 portions
Ingredients
Poulet au piment et au citron vert
-
½ bouquet de coriandre, fraîche effeuillé
-
1 piment vert, frais, coupé en deux et épépiné1 jalapeños coupé en deux et épépiné (piment)
-
1 gousse d'ail (optional)
-
1 c. à café de sel
-
130 g de jus de citron vert
-
115 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de sirop d’agave
-
1 pincée de cumin en poudre
-
4 poitrines de poulet sans peau, sans os
-
huile végétale pour badigeonner le gril
Riz de chou-fleur
-
510 g de chou-fleur détaillé en rosettes
-
570 g d'eau
-
100 g de Pecorino Romano, émietté, pour la garniture100 g de feta émiettée, pour la garniture
-
coriandre, fraîche effeuillée, hachée, pour décorer
-
1 citron vert détaillé en tranches, pour la garniture
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
465 mg
Protein
57 g
Calories
1937 kJ /
463 kcal
Fat
21 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Grillades avec Thermomix® Sensor
13 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1 h 15 min
Curry panang
45 min
Curry de légumes et tofu
1 h
Barres aux noix
1 h 40 min
Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet
40 min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 h
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 min
Chou frisé à la crème et spätzlis
35 min
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35 min
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55 min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35 min