Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

4.7 377 ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
45 g mąki pszennej
1 jajko
½ łyżeczki proszku do pieczenia
oliwa z oliwek do smażenia
mieszane owoce, świeże do podania (ok. 50 g)
1 łyżeczka miodu, płynnego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 300 mg

Protein 26.2 g

Energy 1608.3 kJ / 384.4 kcal

Fat 8.2 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 3.8 g

Carbohydrates 50.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 recipes
Poland

Zdrowe śniadania do szkoły 21 recipes
Poland

You might also like...

Pierwsze „risotto” (dla dzieci)

35 min

Zielone bao z szarpaną kaczką

1 h 45 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 min

Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)

10 min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 min