Devices & Accessories
Pieczona owsianka à la szarlotka
Prep. 10 min
Total 45 min
1 porcja
Ingredients
-
olej do natłuszczenia
-
90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego125 g mleka
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
1 jajko
-
15 g rodzynek (optional)
-
5 g orzechów włoskich, łuskanych (optional) grubo pokrojonych
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta soli
-
10 g miodu, płynnego
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
470.4 mg
Protein
15.7 g
Energy
1766 kJ /
422.1 kcal
Fat
10.6 g
Fibre
6.9 g
Saturated Fat
4.7 g
Carbohydrates
67.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 min
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40 min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 h 20 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 h
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50 min
Twarożek ziołowy
10 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 h 10 min
Pudding chia z mango i malinami
4 h 10 min