Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- olej, do natłuszczenia
- 90 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
125
g mleka
or 125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego - 50 g płatków owsianych, górskich
- 1 jajko
- 15 g rodzynek (optional)
- 5 g orzechów włoskich, łuskanych, grubo pokrojonych (optional)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta soli
- 10 g miodu, płynnego
- ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1766 kJ / 422.1 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Carbohydrates
- 67.6 g
- Fat
- 10.6 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodium
- 470.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 Min
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min