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Minestra di riso e ceci
Prep. 5 min
Total 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
cipolla (circa 80 g) in quarti1
-
pomodorini ciliegia a metà8
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di olio extravergine di oliva60 g
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di zucchero1 pizzico
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di acqua1000 g
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di sale2 cucchiaini
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di riso basmati (cottura 10 minuti vedere consiglio)320 g
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foglia di alloro fresca lavata ed asciugata1
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di ceci in scatola sgocciolati (peso netto)250 g
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di pepe nero macinato a piacere1 pizzico
Nutrition per 1 porzione
Calories
480 kcal /
2008 kJ
Protein
10 g
Fat
16.8 g
Carbohydrates
77.1 g
Fibre
5 g
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