Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

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Prep. 10 min

Total 30 min

4 doses

Ingredients

avelã picada grosseiramente
50 g
queijo cheddar cortado em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
manteiga
10 g
bacon em cubos
150 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
50 g
flocos de aveia
100 g
legumes em pó
1 c. chá de
água
300 g
Salsa só as folhas q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 351.6 mg

Protein 14.9 g

Energy 1993.4 kJ / 476.4 kcal

Fat 33.9 g

Fibre 5 g

Saturated Fat 10.4 g

Carbohydrates 30.8 g

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