Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

4.7 175 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

2 porcje

Ingredients

1000 g wody
10 g oleju
140 g liści szpinaku, świeżych
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
2 szczypty kurkumy, suszonej, mielonej plus dodatkowa ilość do oprószenia
czosnek, granulowany do oprószenia
140 g makaronu pełnoziarnistego o czasie gotowania 7-9 min
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
80 g śmietany, 18% tłuszczu
½ łyżeczki curry, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 835.3 mg

Protein 41.7 g

Energy 2538.6 kJ / 606.8 kcal

Fat 17.8 g

Fibre 6.9 g

Saturated Fat 5.9 g

Carbohydrates 79.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 recipes
Poland

You might also like...

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

45 min

Zupa koperkowa z pulpecikami

1 h

Jajecznica na parze

15 min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1 h

Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem

1 h 10 min

Gnocchi z kurczakiem i warzywami

40 min

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

30 min

Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami

45 min

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

50 min

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

30 min

Ryż z kurczakiem curry

55 min

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40 min