Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 5 g oleju
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 160 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100
g ogórka, pokrojonego na kawałki
or 100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki - 30 g cebuli (optional)
-
20
g czarnych oliwek, bez pestek
or 20 g zielonych oliwek, bez pestek - 4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
- 1 łyżka koperku, świeżego, posiekanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1801.7 kJ / 430.6 kcal
- Protein
- 27.6 g
- Carbohydrates
- 39.8 g
- Fat
- 18.8 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 2015.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Kurczak po meksykańsku
55 Min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 menit