Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
250
g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
or 250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki - 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3-4 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 150 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2460.1 kJ / 588 kcal
- Protein
- 48.3 g
- Carbohydrates
- 43.4 g
- Fat
- 25.1 g
- Saturated Fat
- 15 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 875.2 mg
Alternative recipes
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30 dk
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 dk
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40 dk
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
20 dk
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1h 10min
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6)
1sa 40 dk
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 dk
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1sa 20 dk
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
1h 10min
Gulasz z pulpetami kiełbasianymi; Surówka z kalarepą
30 dk
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45 Min