Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
- 1 zielona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 ogórek, nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
- 150 - 200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1144.4 kJ / 273.5 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 15.2 g
- Fat
- 21.8 g
- Saturated Fat
- 6.2 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 713.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z kiwi
10min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 Std. 50 Min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6)
20 min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 godz. 15 min
Wrapy caprese
10min
Twarożek ziołowy
10min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1h 10min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min