Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 700 g Blumenkohlröschen
- 100 g Zuckerschoten
- 200 g Zucchini, grün, halbiert, in Scheiben (1 cm)
- 2 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 600 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält, aufgetaut
- 60 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Peperoni, grün, halbiert, entkernt
-
40
g Sesamöl, geröstet
or 30 g Öl - 20 - 25 g grüne Currypaste
- 500 g Kokosmilch, fettreduziert
- 85 g Wasser
- 1 Kaffir-Limettenblatt, frisch
- 5 g Fischsauce
- 40 g Sweet-Chili-Sauce
- 15 g Speisestärke
- 120 g Erbsen, TK
- 40 g Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1666 kJ / 398 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 20 g
- Saturated Fat
- 9 g
- Fibre
- 7.4 g
- Sodium
- 2230 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Spargelsalat mit Pumpernickel-Erde und wachsweichem Eigelb
35 Min
Risotto mit Hähnchen und Spargel
50 Min
Lachs mit Erdbeertopping
30 Min
Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse
1 Std.
Edamame-Garnelen-Salat
40 Min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 Min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30 Min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40 Min
Lachs-Curry
25min
Spanisches Risotto
1 Std.
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1 Std.
Hähnchen in Gorgonzolasauce mit Nudeln
45 Min