Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

3.3 196 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
1700 g

Ingredients

  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1500 g wody
  • 450 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 150 g brokułu podzielonego na 2 cm różyczki
  • 300 g makaronu, suchego, typu świderki o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
  • 60 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki

Difficulty

easy


Nutrition per 160 g

Calories 252.1 kcal / 1054.8 kJ
Protein 16.2 g
Fat 10.3 g
Carbohydrates 23.1 g
Fibre 1.4 g
Saturated Fat 4.8 g
Sodium 156.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...