
Devices & Accessories
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
Prep. 10 min
Total 30 min
1700 g
Ingredients
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1500 g wody
-
450 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
150 g brokułu podzielonego na 2 cm różyczki
-
300 g makaronu, suchego, typu świderki o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
-
60 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 160 g
Calories
252.1 kcal /
1054.8 kJ
Protein
16.2 g
Fat
10.3 g
Carbohydrates
23.1 g
Fibre
1.4 g
Saturated Fat
4.8 g
Sodium
156.1 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

DANIA DLA DZIECI
13 Recipes
Poland
Poland