Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Energy 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 recipes
International

You might also like...

Pui cu sos de roșii și ceapă

1 h 35 min

Lichior de ouă cu brandy

15 min

Cartofi cu sos de iaurt

40 min

Lasagna paleo

55 min

Ragù de vită cu paste

30 min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1 h

Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)

30 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 h 15 min

Caracatiță "à Lagareiro"

1 h 30 min

Bucuria citricelor

5 min

Mini plăcințele cu pui

1 h 35 min

Nuggets de pui cu susan

40 min