Skip to main content Search
Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice
5.0 2 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
5 pahare
Sign up for free

Ingredients

  • grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
    1
  • portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
    1 ½
  • struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
    150 g
  • limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
    1
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    60 g
  • banane (aprox. 200 g), bucăți
    2
  • miere (optional) după gust
    2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g
Energy 399 kJ / 95 kcal
Fat 0 g
Fibre 2.2 g
Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 recipes
International

You might also like...

Pui cu sos de roșii și ceapă

3.0(2)

1 h 35 min

Terci de orz

4.8(10)

25 min

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

3.0(2)

30 min

Lasagna paleo

3.0(1)

55 min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

3.9(11)

40 min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.5(10)

40 min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

5.0(4)

15 min

Suc jamaican de morcovi

4.0(2)

15 min

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4(12)

15 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4 h 15 min

Banana bread cu tahini negru

4.9(11)

1 h 20 min