Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Energy 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 recipes
International

You might also like...

Limonadă cu pepene verde

10 min

Milkshake cu unt de arahide

15 min

Punch cu mere și portocale

No ratings

Pizza fără gluten

30 min

Supă de cartofi și hribi

30 min

Iaurt de cocos (vegan)

12 h 25 min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10 min

Salată Green Goddess

10 min

San Francisco

5 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Înghețată Cheesecake

3 h

Suc de mandarine și portocale

5 min