Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recipes
International

You might also like...

Cremă de lămâie cu biscuiți

2 h 30 min

Băutură spumantă cu struguri

No ratings

Smoothie de portocale

5 min

Limonadă acidulată de lavandă

1 h 10 min

Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran

No ratings

Limonadă de căpșune

10 min

Cocktail caipiroska cu căpșune

10 min

Limonadă cu pepene verde

10 min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1 h 5 min

Milkshake cu unt de arahide

15 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

4 h