Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
TM6 TM5

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

3.8 (6 ratings)

Ingredients

  • 395 g fructe de pădure proaspete, plus pentru ornat (vezi recomandare)
  • 55 g semințe de chia
  • 85 g miere, lichidă
    or 85 g sirop de arțar
  • 285 g fulgi de ovăz
  • 905 g băutură de ovăz
  • 15 g semințe de in, măcinate
  • 1 lingură scorțișoară măcinată
  • ⅛ linguriță sare
  • 6 linguri fulgi de migdale

Nutrition
per 1 porție
Calories
1366.8 kJ / 326.7 kcal
Protein
10.2 g
Carbohydrates
53.2 g
Fat
9.6 g
Saturated Fat
1.2 g
Fibre
10.2 g
Sodium
96.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes