Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 395 g fructe de pădure proaspete, plus pentru ornat (vezi recomandare)
- 55 g semințe de chia
-
85
g miere, lichidă
or 85 g sirop de arțar - 285 g fulgi de ovăz
- 905 g băutură de ovăz
- 15 g semințe de in, măcinate
- 1 lingură scorțișoară măcinată
- ⅛ linguriță sare
- 6 linguri fulgi de migdale
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Carbohydrates
- 53.2 g
- Fat
- 9.6 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 10.2 g
- Sodium
- 96.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Smoothie cu fructe goji
No ratings
Cartofi cu sos de iaurt
40min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30min
Cremă de fructe de pădure
20min
Prosecco cu lemon gras și mentă
No ratings
Punch cu mere și portocale
No ratings
Tort Simnel
No ratings
Înghețată marmorată
11 godz. 30 min
Ragù de vită cu paste
30min
Milkshake Banana Split
30min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min