Devices & Accessories
Terci de orz
Prep. 10 min
Total 25 min
2 porții
Ingredients
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
189 mg
Protein
14 g
Calories
2101 kJ /
502 kcal
Fat
16 g
Fibre
14 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
83 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International
You might also like...
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 h
Jeleuri cu lămâie și ghimbir
1 h 30 min
Chai Latte cu dovleac
20 min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
No ratings
Sirop de Lemon grass și ghimbir
No ratings
Băutură de migdale
No ratings
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1 h 35 min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Mămăligă cremoasă
25 min
Budincă de griș
15 min
Porridge
15 min