Devices & Accessories
Terci de orz
Prep. 10 min
Total 25 min
2 porții
Ingredients
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
189 mg
Protein
14 g
Calories
2101 kJ /
502 kcal
Fat
16 g
Fibre
14 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
83 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International
You might also like...
Sos Bolognese vegan
50 min
Chifle cu pesto roșu, la aburi
No ratings
Ouă vopsite în portocaliu
No ratings
Paste cu Ragout de legume
45 min
Păsărele din griș dulce
40 min
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 min
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45 min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Budincă de griș
15 min
Budincă din griș
20 min
Mămăligă cremoasă
25 min