Pâte aux asperges, broccolis et champignons

Brownie aux noix (sans sucre ajouté)

Wrap au tonnato de dinde

Omelette caprese

One pot de blé, poulet et curry

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

Smoothie protéiné

Smoothie vitaminé à l'avoine

Émincé de dinde sur lit de boulgour complet

Riz pilaf aux légumes sautés au curry