Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Merluzzo al pomodoro con verdure
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
di fagiolini verdi freschi puliti400 g
-
filetti di merluzzo6
-
di pomodori pelati400 g
-
di capperi dissalati1 cucchiaio
-
di olive taggiasche denocciolate2 cucchiai
-
filetti di acciuga sott'olio sgocciolati2
-
di spinaci in foglia surgelati250 g
-
di sale1 pizzico
-
olio extravergine di oliva a piacere
Nutrition per 1 porzione
Calories
367.3 kcal /
1536.3 kJ
Protein
44.7 g
Fat
16.8 g
Carbohydrates
7.4 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
2.2 g
Sodium
440.4 mg
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