Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů másla, změklého, na kousky, plus navíc na vymazání
- strouhanka, na vysypání
- 250 gramů batátů, na kousky
- 150 gramů hnědého cukru
- 1 zralý banán, velký (cca 130 g)
- 2 vejce
- 300 gramů hladké špaldové mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 špetky mleté skořice
- 1 špetka sušeného mletého zázvoru
- 100 gramů vlašských ořechů, na půlky
- Nutrition
- per 1 plátek
- Calories
- 1309 kJ / 313 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 134 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Fazolové brownies
40min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35 min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 Min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1 godz. 5 min
Slaný koláč s batáty a chorizem
3 Std.
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Banana bread
1 Std.
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min
Jednoduchá granola
25 Min