Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.7 21 rating

Prep. 10 min

Total 45 min

12 kusů

Ingredients

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Sodium 130.2 mg

Protein 5.4 g

Calories 603.2 kJ / 144.2 kcal

Fat 12.3 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 3.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 min

Pórkovo-sýrový koláč

1 h 5 min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 min

Banánovo-čokoládové muffiny

45 min

Arašídové krekry

35 min

Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

30 min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 min

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50 min

Anglické muffiny

1 h 30 min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 min

Butter Chicken

1 h

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 min