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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
Prep. 20 min
Total 30 min
4 doses
Ingredients
-
flocos de aveia100 g
-
requeijão230 g
-
ovos2
-
mel4 c. chá de
-
2 c. chá de manteiga, derretidaghee derretida2 c. chá de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
sal1 - 2 pitadas de
-
açúcar40 g
-
frutos vermelhos descongelados300 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
Óleo q.b. p/ untar
-
banana cortada em fatias1
-
Hortelã só as folhas p/ guarnecer
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
346.8 mg
Protein
14.6 g
Calories
1410.4 kJ /
337.1 kcal
Fat
8.9 g
Fibre
4.9 g
Saturated Fat
3.3 g
Carbohydrates
51.6 g
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