Krupnik i danie z indykiem na Varomie

Krupnik i danie z indykiem na Varomie

5.0 3 ratings
Prep. 25 min
Total 55 min
2 porcje

Ingredients

  • 50 g kaszy jęczmiennej wiejskiej lub mazurskiej
  • 60 - 75 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 40 g cebuli przekrojonej na pół
  • 35 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 35 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 25 g kalarepy (optional) pokrojonej na kawałki
  • ½ - 1 ząbek czosnku
  • 100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • ½ podudzia z kurczaka, ze skórą (optional) wędzonego (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ łyżki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • 1 - 2 grzyby, suszone (optional)
  • 850 - 1000 g wody
  • 200 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w plastry, zamarynowanych (patrz wskazówka)
  • 200 - 230 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • ½ łyżki natki pietruszki, świeżej posiekanej, do posypania
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • ¼ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 391.9 mg
Protein 30.6 g
Calories 1601.8 kJ / 382.9 kcal
Fat 8.4 g
Fibre 11.4 g
Saturated Fat 2.3 g
Carbohydrates 47.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...