Quinoasotto

Quinoasotto

4.5 13 ratings
Prep. 10 min
Total 35 min
6 portions

Ingredients

  • 75 g de parmesan coupé en morceaux
  • 120 g d'oignon coupé en deux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 300 g de quinoa
  • 150 g de poivron rouge émincé en lamelles
    150 g de piquillos, émincés en lamelles
  • 230 g de grains de maïs doux en conserve
  • 2 c. à café de curcuma en poudre
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 ½ cube de bouillon de légumes
  • 1050 g d'eau
  • 2 c. à soupe de crème fraîche

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Protein 8.8 g
Calories 935.5 kJ / 224 kcal
Fat 11.8 g
Carbohydrates 19.8 g

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