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Torrette di verdure arrosto con mele e tapenade
Prep. 35 min
Total 1 h 5 min
6 porzioni
Ingredients
Torri di verdure arrostite
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di melanzana (1 piccola), a metà nel senso della lunghezza, che si inserisca nel foro dell'Affettatutto250 g
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di zucchine (2 piccole), private delle estremità300 g
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di zucca Butternut (circa metà zucca), a spicchi, che si inserisca nel foro dell'Affettatutto300 g
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di olio extravergine di oliva40 g
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di scorza di lime grattugiata1 cucchiaino
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di succo di lime, spremuto fresco20 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 g
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di sale¼ di cucchiaino
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di pepe nero macinato¼ di cucchiaino
Condimento e assemblaggio della tapenade
-
di olive verdi denocciolate70 g
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di capperi sott'aceto10
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spicchio di aglio1
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 g
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di timo fresco solo foglie2 rametti
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di scorza di lime1 cucchiaino
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di succo di lime, spremuto fresco20 g
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di olio extravergine di oliva50 g
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di mele, qualsiasi tipo (mele piccole), non sbucciate, a metà150 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
208 kcal /
870.3 kJ
Protein
1.9 g
Fat
17 g
Carbohydrates
14.9 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
2.5 g
Sodium
298.8 mg
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