Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

4.0 52 ratings

Prep. 20 min

Total 30 min

4 portions

Ingredients

100 g de flocons d'avoine
230 g de fromage blanc nature
2 œufs
4 c. à café de miel
2 c. à café de ghee fondu

2 c. à café de beurre, fondu
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
½ c. à café de levure chimique
1 - 2 pincées de sel
40 g de sucre en poudre
300 g de mélange de fruits rouges surgelés préalablement décongelé
20 g de jus de citron
1 c. à soupe d'huile végétale
1 banane coupée en rondelles pour le service
feuilles de menthe fraîche pour le service

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 346.1 mg

Protein 14.5 g

Calories 1550.8 kJ / 370.7 kcal

Fat 12.4 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 52.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recettes énergisantes 5 Recipes
France

You might also like...

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Biscuits chocolat et sésame

40min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20min

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

35min

Energy balls carotte et avoine

50min

Pancakes aux flocons d'avoine

45min

Pâte à tartiner à la noix de pécan

30min

Porridge d'été aux pêches

40min

Cookies aux fruits secs

50min

Jus détox concombre, fenouil

10min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min