Recettes énergisantes

Avant et après l'exercice, donnez-vous un coup de pouce avec nos recettes nutritives et délicieuses, faciles à préparer et parfaites pour vous booster tout au long de la journée !

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

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30 min

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

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40 min

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

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1 h

Barres protéinées

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50 min

Gâteau fitness aux pommes

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1 h