Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g różyczek brokułu (optional)
- 250 g marchewki, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
- 250 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- ½ - 1 cebula, przekrojona na pół (optional)
- 10 - 20 rzodkiewek
- ½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100
g majonezu
or 100 g jogurtu naturalnego - 20 g białego octu winnego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (optional)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ziarna sezamu, białego, prażone, do posypania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 658.6 kJ / 157.4 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 13.4 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 447.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15 dk
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15 dk
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
15 dk
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)
1sa
Bezglutenowy chleb z garnka
3h
Różowa surówka
10min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)
10min
Surówka brokułowa
10min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10min