Devices & Accessories
Szybki gulasz z chorizo i fasoli
Prep. 5 min
Total 20 min
1 porcja
Ingredients
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
60 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 1 cm kostkę
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
140 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej140 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej i opłukanej
-
1 - 2 łyżeczki ketchupu, ostrego1 - 2 g sosu salsa z chili
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżka jogurtu naturalnego do dekoracji
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
-
ryż biały, długoziarnisty ugotowany, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1323 mg
Protein
24 g
Energy
2470 kJ /
590 kcal
Fat
37 g
Fibre
11.8 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY V
9 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1 h
Wegańskie leczo z kurkami
40 min
Risotto z boczkiem i cukinią
40 min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 h
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 min
Zupa z pomidorów i cukinii
55 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min
Potrawka warzywna z ryżem
30 min
Grecka zupa z soczewicy
40 min