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Cheesesteak-Sandwich
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
4 Portionen
Ingredients
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Zwiebel halbiert50 g
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Knoblauchzehe1
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Petersilie abgezupft2 Stängel
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Gewürzgurke in Stücken50 g
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rote Paprika in Stücken70 g
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Fleisch, sehnenfrei ohne Knochen, in Stücken (3 cm), für 30-60 Minuten angefroren, einzeln liegend300 g
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Brot altbacken, eingeweicht und ausgedrückt50 g
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Ei1
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Paprika de la Vera½ TL
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Öl zum Braten2 EL
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Vollkornbrötchen groß6
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grüne Salatblätter6
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Tomaten in dünnen Scheiben2
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Cheddar6 Scheiben
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Ketchup zum Bestreichen
Nutrition per 1 Portion
Calories
427 kcal /
1788 kJ
Protein
28 g
Fat
27 g
Carbohydrates
18 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
8 g
Sodium
841 mg
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