Skip to main content Search
Hummus

Hummus
4.5 6 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
300 gramů
Sign up for free

Ingredients

  • ½ - 1 stroužek česneku
  • 200 gramů bílé cizrny, vařené
    200 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
  • 30 gramů ledových kostek
    30 gramů vody
  • 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 35 gramů tahini
  • 1 čajová lžička římského kmínu
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • červená paprika, sladká
    římský kmín, na posypání

Difficulty

easy

Nutrition per 300 gramů

Sodium 634 mg
Protein 44.7 g
Calories 4965 kJ / 1186.7 kcal
Fat 56.6 g
Fibre 26.9 g
Saturated Fat 8 g
Carbohydrates 132.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

You might also like...

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5.0(11)

5min

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5.0(2)

5min

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

5.0(1)

6h 30min

Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0(1)

20min

Tahini

Tahini

5.0(7)

25min

Hummus

Hummus

4.8(119)

5min

Koprový olej

Koprový olej

5.0(3)

8min

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

5.0(4)

50min

Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi

Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi

3.5(8)

35min

Fitness kuličky

Fitness kuličky

4.7(3)

50min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

5.0(2)

30min

Domácí oříšková pomazánka

Domácí oříšková pomazánka

Nessuna valutazione