Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porce

Ingredients

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 323.6 mg

Protein 8.9 g

Energy 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Fat 38.4 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 2.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pesto na několik způsobů 5 recipes
Czech Republic

You might also like...

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 min

Mandlovo-mátové pesto

20 min

Celerové ragú s mandlemi

45 min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1 h

Základní granola

1 h 45 min

RAW oříšková zmrzlina

5 min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min

Ragú z kapra, paprik a rajčat

30 min

Rybí guláš s krevetami

45 min

Rukolové pesto

5 min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 h

Bazalkové pesto

10 min