![Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f03a1b58-da48-4938-9ccc-ce9f4a945b07/Derivates/24ac0102-f08b-47c5-982b-d67c4fe300a4.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 stroužek česneku, bez klíčku ve středu
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 30 gramů rukoly, omyté a osušené
- 1 avokádo, dužina na kousky
- 30 gramů citrónové šťávy
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1635.3 kJ / 390.8 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Carbohydrates
- 2.5 g
- Fat
- 38.4 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 323.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Low carb snídaňová frittata
40 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30 min
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35 min
Green Emotion (Zelené emoce)
15min
Veganský čedar z kešu
3hod. 10min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Citrónový sorbet se sektem
8h
Veganská feta
12h 10 min
Orientální placky
1h
Polévka gazpacho s jahodami
40 min
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20min