Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 700 g truskawek, świeżych, bez szypułek
- 100 - 120 g banana, pokrojonego na kawałki
- 10 g mięty pieprzowej, świeżej, tylko liście
- 300 g mleka, 2% tłuszczu
-
1
łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego
or 1 łyżka cukru wanilinowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 326 kJ / 77 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 15.5 g
- Fat
- 1.5 g
In Collections
Alternative recipes
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10 Min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 Min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 Min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 Min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 Min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 Min
Smoothie bananowo-truskawkowe
10 Min
Smoothie malina-borówka-banan
15 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20 Min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 Min
Letnie smoothie owocowe
10 Min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 Min