Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g apă
- 500 g mușchiuleț de pui
- 1 - 2 prize sare de mare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 4 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 120 g iaurt simplu
- 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 20 g pastă tandoori
- 4 tortillas
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1084 kJ / 258 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Carbohydrates
- 15.6 g
- Fat
- 6.7 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 382.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Mac and cheese ușor
40 Min
Driver
No ratings
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
No ratings
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 Min
Rocky Road cu rahat
2 Std. 20 Min
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50 Min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40 Min
Tartă cu pere
No ratings
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 Min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 Std. 30 Min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min
Aripioare de pui picante (tip Buffalo)
45 Min