Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

2 porții

Ingredients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protein 9.2 g

Energy 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Fat 22.6 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boluri cu smoothie 12 recipes
International

You might also like...

Jambon cu glazură de ananas și portocală

No ratings

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

2 h

Roșii umplute cu ton

35 min

Ceai negru cu amestec de condimente

No ratings

Smoothie tropical cu căpșune

5 min

Ravioli cu spanac și ricotta

1 h 30 min

Pudră de ciuperci

No ratings

Amestec de semințe și migdale crude

No ratings

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10 min

Burger cu somon

2 h 20 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Brioșe Mac 'n' Cheese

1 h