Skip to main content Search
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 ratings
Prep. 10 min
Total 50 min
2 porții
Sign up for free

Ingredients

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 37.3 mg
Protein 9.2 g
Energy 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Fat 22.6 g
Fibre 6.2 g
Saturated Fat 3.6 g
Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boluri cu smoothie 12 recipes
International

You might also like...

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

No ratings

Pui cu orez și sos coreean barbecue

4.0(5)

45 min

Dip de praz și somon afumat

3.6(7)

55 min

Bolul de putere al lui Popeye

5.0(3)

10 min

Cheesecake cu ricotta și fistic

3.9(13)

10 min

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

3.0(3)

7 h 30 min

Cremă de brânză în stil italian

4.2(5)

4 h 10 min

Somon cu crustă de migdale

4.7(15)

35 min

Cheesecake vegan cu cireșe

4.3(18)

5 h

Vinete sotate (400 g)

No ratings

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

4.8(6)

10 min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

5.0(2)

3 h 30 min