Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 rating

Prep. 10 min

Total 50 min

2 porții

Ingredients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protein 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Fat 22.6 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boluri cu smoothie 12 Recipes
International

You might also like...

Sushi cu bulgur și somon

1 h 20 min

Salată de linte și mentă

No ratings

Pere cu vin și mirodenii

45 min

Brunch italian

No ratings

Mini tarte cu banane și sos caramel

1 h 45 min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Crevete cu chilli și usturoi

10 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min