Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 rating

Prep. 10 min

Total 50 min

2 porții

Ingredients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protein 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Fat 22.6 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boluri cu smoothie 12 Recipes
International

You might also like...

Shake proteic cu cafea

Shake proteic cu cafea

5 min

Paste cu roșii și brânză feta

Paste cu roșii și brânză feta

50 min

Salată de orez

Salată de orez

1 h

Smoothie cu smochine și miere

Smoothie cu smochine și miere

5 min

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10 min

Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

No ratings

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 h 45 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 min

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min