Skip to main content Search
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
2.0 5 ratings
Prep. 5 min
Total 1 h
8 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

  • σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 - 4
  • ελαιόλαδο
    40 γρ.
  • πράσα κομμένα σε φέτες
    150 γρ.
  • καρότα κομμένα σε φέτες
    150 γρ.
  • αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • λευκό κρασί
    100 γρ.
  • πάπρικα
    1 κ.σ.
  • χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
    1600 γρ.
  • νερό
    1000 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 8 μερίδες

Protein 80 g
Energy 5857 kJ / 1400 kcal
Fat 100 g
Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Νέοι στην κουζίνα 10 recipes
Greece

You might also like...

Μαρμελάδα βερίκοκο

4.2(5)

44 h

Μακαρόνια με κιμά

4.0(8)

40 min

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

4.7(3)

40 min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

1.8(5)

10 min

Σολομός με λαχανικά

5.0(4)

1 h 15 min

Εύκολη μηλόπιτα

2.0(3)

45 min

Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι

4.0(3)

20 min

Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα

4.0(2)

8 h 15 min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

3.0(1)

40 min

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

4.4(5)

30 min

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

4.2(6)

35 min

Μάφινς με τριπλή σοκολάτα

4.6(12)

50 min